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2019自考健身体操重点复习资料三

来源:自学考试网 时间:2019-03-29

  2019年4月自考即将开始,即日起同学们应做好复习准备,下面是2019自考健身体操重点复习资料三,了解更多教育类自考复习资料请锁定学渡教育自考题库。更有海量模拟试题,2019教育类自考复习重点等你来下载!

  1、简述技巧动作的一级分类。

  可分为静力性动作和动力性动作两大类。

  2、简述器械体操动作的一级分类。

  可分为静力性动作和摆动动作两大类。

  3、体操教学中常见的基本技术有哪些?

  平衡与用力技术、滚翻技术、摆动技术、起跳与推手技术、落地技术。

  4、影响人体平衡稳定度大小的因素有哪些?

  重心的高低和支撑面的大小。

  5、做俯平衡可用浅呼吸,做强度大的用力动作可用“憋气”。

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